Apresentação

A crescente exigência da atividade profissional na área da educação, associada à pressão, sobrecarga e desafios emocionais vivenciados no contexto escolar, pode contribuir para situações de stress, desgaste profissional e burnout. Neste sentido, torna-se pertinente promover a sensibilização para a importância da saúde mental e do bem-estar dos profissionais da educação, reforçando a adoção de estratégias de prevenção e de autocuidado que contribuam para uma prática profissional mais saudável e equilibrada.

Destinatários

Exclusivo para docentes AEFCPS

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Exclusivo para docentes AEFCPS. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. 

Objetivos

- Sensibilizar para a importância da saúde mental e do bem-estar dos profissionais da educação; - Identificar fatores de risco associados ao stress, desgaste profissional e burnout em contexto escolar; - Promover o reconhecimento de sinais de alerta relacionados com o mal-estar psicológico; - Dar a conhecer estratégias de prevenção do burnout, gestão do stress e promoção do autocuidado.

Conteúdos

09h00 - Receção e distribuição de pastas e momento musical 09h20 - O estado da arte - SPO do AEFCPS 09h30 - Nuno Pinto Martins - palestra e momento musical 11h00 - Coffee break 11h30 - Cristina Nogueira da Fonseca - sessão e momento musical

Modelo

Questionário de Avaliação Final

Formador

Nuno David Bossa Pinto Martins

Paulo Jacinto Correia de Almeida

Cronograma